Après avoir sélectionné votre objectif ( perte de poids, amélioration ou optimisation de votre forme), le FT60 détermine un programme hebdomadaire : durée d’exercice, calories à dépenser et temps à passer dans les 3 zones d’intensité.
En fonction de vos résultats, le FT60 recalcule automatiquement ce programme et vous guide chaque semaine avec des messages et des conseils.
- OWNZONE - L’INTENSITE QUI RESPECTE VOTRE FORME DU JOUR :Lorsque vous entamez une séance d’entraînement, la OwnZone est déterminée automatiquement en moins de 5 minutes. En restant dans les limites de cette zone, vous atteignez les objectifs fixés par le programme d’entraînement personnalisé Polar Star tout en respectant votre état de forme du jour.
- TEST DE CONDITION PHYSIQUE - OWNINDEX :Le test de forme mesure votre condition physique au repos, en moins de 5 minutes. Ce test donne une bonne photographie de l’état de forme à un instant T. Réalisé tous les 15 jours il permet de suivre sa progression : l’indice augmente avec l’amélioration de la forme.
- DEPENSE ENERGETIQUE :Le suivi des calories dépensées pendant l’exercice avec l’indication du pourcentage de graisses brûlées, et un cumul sur plusieurs séances.
- COMPATIBILITE SITE COMMUNAUTAIRE POLARPERSONALTRAINER.COM :Grâce à l’interface FlowLink (en option), vous pouvez facilement transférer toutes les données enregistrées dans votre cardio FT60 sur le site internet communautaire gratuit polarpersonaltrainer.com. Ainsi, vous suivez votre activité dans le calendrier, créez des programmes d’exercice, proposez des challenges ou partagez des conseils avec les autres membres en ligne.Prix
- VITESSE ET DISTANCE - EN OPTION :avec l’acéléromètre S1, le FT60 mesure précisément vos vitesse et distance. Le S1 convient plus particulièrement à la course à pied. MOTIVATION :Améliorer ou optimiser une condition physique déjà existante. Modèles au choix :
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